Sinta.
Despreocupe-se.
Desarme-se.
Liberte-se.
Sinta.
Sinta tudo o que houver de bom.
Descubra tudo que há de bom em viver.
Sinta o vento tocar sua pele, os raios de sol aquecendo levemente o seu corpo.
Deixe-se flutuar.
Desprenda-se.
Abandone tudo o que te faz mal.
Esvazie-se.
Renda-se.
Delicie-se com a vida.
Interrompa cada pensamento negativo.
Afaste-se do que te machuca.
Regue-se de bom humor.
Sorria.
Sorria sempre.
Respire.
Como se o ar fosse o mais puro.
Sinta.
Como se tudo fosse doce, suave.
Largue-se, como se não houvesse nada a fazer.
Sinta o silêncio.
Escute apenas o seu coração batendo.
Ouça.
Sinta a vida dentro de você.
Perca-se no tempo.
Esqueça das horas.
Das obrigações.
Sinta o que há de bom em ser você.
Imagine.
Realize.
Reflita.
Desgaste-se com o que te dá prazer.
Desligue-se pro que te atormenta.
Despoje-se.
Abra os braços.
Sinta a paz.
Aprecie-a.
Descanse.
Adormeça.
Sonhe.
Sonhe com o que você quiser.
Fantasie.
Cante.
Dance.
Seja.
Ame-se.
Enamore-se.
Apaixone-se.
Se queira bem.
Seja o que quiser ser.
E seja feliz.
Faça-o.
E se não o fizer, ao menos tente
(Monalisa Macedo)